Kanske har du precis avslutat säsongen 2014 eller precis påbörjat inomhussäsongen? Men faktum är att tävlingssäsongen 2015 är närmre än du tror, åtminstone om du vill ha en startplats till någon av de mer populära tävlingarna. Flera tävlingar 2015 är redan slutsålda och de flesta har öppnat sin anmälan. Så ska du vara med 2015? Anmäl dig nu! De populäraste tävlingarna i Sverige om du ser till hur fort de säljer slut är Ironman Kalmar, Ö till Ö, Utö Swimrun, Vättern runt och Vasaloppet. Vansbro triathlon har tidigare varit med i toppen men årets blöta och kalla tävling i kombination med fler startplatser har gjort att det finns platser kvar trots att anmälan varit öppen i ett par veckor. Att swimrun är här för att stanna tror jag de flesta förstått men att det bara skulle fortsätta att öka och öka tror jag inte att någon förväntade sig. Trots att det tillkom ett flertal swimruntävlingar förra året så säljer de populäraste slut på bara några timmar. Utö Swimrun sålde i år slut inom loppet av ett dygn och Engadin Swimrun som öppnade sin anmälan för några timmar sen är nästan fulltecknat redan nu. Amfibiemannen och Ångaloppet har också många anmälda och kommer sannolikt att sälja slut långt innan det är dags för tävling. Trenden med allt tidigare anmälan blir allt tydligare vilket kanske är förståeligt med det ökade intresset för olika motionslopp och att arrangörernas risk minskar stort när de långt i förväg kan planera för antalet deltagare. Så har du tänkt att tävla under 2015 så är det hög tid att anmäla dig!

Namn: MDSC_0002ichael Lemmel

Ålder: 48

Bor: Älgö, utanför Stockholm

Familj: Fru, barn, hund

Arbetar: ÖTILLÖ AB bl a

Träningsbakgrund: Startade skidalpinism i Sverige i början av 90-talet för att sedan fortsätta med att starta Multisport -95 och tävla och träna det på heltid fram till 2003.

Aktuell med: Tävlingsledare för Ö till Ö som öppnar sin registrering den 1 oktober

 

Hej Micke, du är tävlingsledare för en av världens häftigaste tävlingar, Ö till Ö. Hur många år har ni hållit på?

Vi har arrangerat 9 st ÖTILLÖ, 2015 blir det tionde året.

 

Tillkomsten av Ö till Ö är nästan mytomspunnen och det sägs att det började med en servett. Kan du berätta?

Det började med en blöt kväll i baren på Utö, där ett vad och en servett med Still ötillö artikeltockholms skärgård som motiv  figurerade. Det blev ett vad om vem som skulle kunna ta sig till sandhamn snabbast. Mats och jag tillkom 2 år senare och skapade ÖTILLÖ av vadet.

 

Du är ju själv en gammal multisportare. Tycker du det har spelat in i hur tävlingsformen har växt fram?

Absolut. För oss har det alltid varit självklart att tävla i lag och män/kvinnor tillsammans. Därför är det lag med två personer i valfri konstellation som tävlar över exakt samma sträcka och utan några skillnader mellan klasserna.

 

Även om själva ordet ”swimrun” tillkom senare så har Ö till Ö i stora drag varit den förebild som andra swimrun- tävlingar tittat på och tagit efter. Var ser du att swimrun är om tio år?

Jag tror att tvälingsformen Swimrun kommer vara etablerad nationellt och internationellt. Men hoppas framförallt att det blir ett naturligt val som motionär att sticka ut och simma och springa om vartannat. Dvs bort från nummerlappshysterin och mot upptäcktsfärden

 

Indirekt så lever det tävlingsreglemente som ni tog fram för tio år sen kvar (med undantag för cyklarna). I takt med att företag som HEAD och andra tar fram utrustning specifikt för swimrun så ökar förstås pressen på arrangörerna att ta fram ett enhetligt reglemente. Är det något ni funderar på eller en fråga som ni driver?

Nej, vi är allergiska mot förbund. I början när en sport utvecklas måste den få utvecklas fritt. Då får man bäst utveckling. Vi kommer alltid ha enhetliga regler i våra tävlingar, sedan så har vi inga synpunkter på vad andra gör. Däremot rekommenderar vi andra att hålla liknande regler då de endast bygger på säkerhet. Personligen tror jag många av de prylar som vissa håller på med kommer försvinna då man blir bättre atlet för då inser man att man är snabbast så ren som möjligt. När det gäller motionsformen är det underbart med hjälpmedel då syftet är att fu ut så många som möjligt i naturen, inte skapa massa förbud.

 

Förra året så anordnade ni förutom Ö till Ö även Utö Swimrun och den första swimruntävlingen utanför Skandinavien, Engadin Swimrun. Hur mottogs ni och tävlingsformen i Schweiz?

Utomlands så är de väldigt nyfikna på Swimrun, kvalitén på lagen är mer varierande då de inte riktigt vet än hur de skall tävla. Men, utvecklingen kommer gå fort och snart har vi topplag internationellt som inte är från Sverige.

 

Kommer vi få se några fler tävlingar i kalendern från er de närmaste åren?

Vi försöker utveckla fler tävlingar men det är endast kopplat till resurser. Har vi tid och råd har vi en ambition att bygga vidare både internationellt och även nationellt.

 

Det är bara 120 lag som får ställa upp i Ö till Ö. Kommer ni tillåta fler nästa år?

Nej, det kommer alltid vara 120 lag. Det är av respekt för markägarna och p g a brist på hotellrum.

 

Det var flera hundra lag på väntlistan till årets tävling. Hur kan man göra för att öka sina chanser att komma med?

Det finns egentligen bara ett sätt, tävla mer och få bättre meriter eller resultat. Sedan så väljer vi utifrån att vi vill ha en bra mix på startlinjen som inte alltid är samma sak som de allra bästa.  Därför kommer vi alltid ha en viss del som lottas ut till exempel.

 

I år har det skrivits om er i olika tidningar runt om i världen och i New York Times var det ett stort reportage.  Vad är fascinationen, tävlingsformen, tuffheten eller naturen?

Jag tror att det är en kombination av att tävlingen är väldigt tuff, väldigt vacker och att det är en ny, spännande tävlingsform. Sedan så hjälper det att vi har ett fantastiskt media team som lyckas fånga och förmedla det unika.

 

Som tävlingsledare kan du ju inte själv vara med och tävla. Blir du aldrig sugen på att ställa upp själv?

Nuförtiden är jag för dåligt tränad för att köra ÖTILLÖ. Har dessutom kommit till den åldern då upptäcktsfärden är viktigare för mig än tävlandet.

 

Hinner du med och  testa banorna?

Jag har provat alla banor så klart.

 

Berätta lite om din tid som multisportare?

Det är en alldeles för lång saga att berätta så här men det var en alldeles speciell tid som har påverkat mig och kommer påverka mig hela mitt liv. Man får som ett annat perspektiv på tillvaron där man under en vecka får uppleva alla känslor man har i ett liv samtidigt. Smärta, kyla, sorg, glädje, eufori, närhet, värme osv Jag tror att det är nyttigt att få lida.

 

Vi har ju träffats en gång tidigare för drygt femton år sedan i Cotopaxi nationalpark. Vad gjorde du där?

Vi var där och tävlade i Raid Gauloises där vi besteg Cotopaxi mitt under tävlingen. En helt fantastisk plats då vi fick se solen gå upp på horisonten och skuggan av den perfekta vulkanen (berget) på andra sidan berget från toppen. Ett bisarrt tillfälle.

 

Avslutningsvis. Om du bara fick vara med i en av era tävlingar, vilken skulle det bli?

ÖTILLÖ utan tvekan, det är ju all Swimruns moder.

 

Tack för att vi fick störa mitt under förberedelserna.


DSC_0056

Dennis Kimeto from Kenya was today the first man to run a marathon under 2 hours and 3 minutes. Dennis hit the finishline in just 2:02:57 to win the Berlin Marathon. Second placed Emmanuel Mutai (KEN) also ran faster (2:03:13) than the old world record time (2:03:23) but today this would not be enough. This also puts Berlin in the front as the fastest marathoncourse in the world.

Results

Men

1 » Kimetto, Dennis (KEN) M30 Kenia 02:02:57 Add runner to 'my favourites'
2 » Mutai, Emmanuel (KEN) M30 Kenia 02:03:13 Add runner to 'my favourites'
3 » Kuma, Abera (ETH) MH Ethiopia 02:05:56 Add runner to 'my favourites'

 

Women

1 » Tsegaye, Tirfi (ETH) W30 Ethiopia 02:20:18 Add runner to 'my favourites'
2 » Tadese, Feyse (ETH) WH Ethiopia 02:20:27 Add runner to 'my favourites'
3 » Flanagan, Shalane (USA) W30 USA 02:21:14

 

Tim Don vinner den allra första upplagan av Ironman Mallorca i sin Ironmandebut. Inte nog med att han vann. Han vann i ett startfält med tävlande som åttafaldiga Ironmandistans- vinnaren Timo Bracht och Manuel Kueng. Tim vann på tiden 8:34:02 drygt fyra minuter före tvåan. I damklassen så blev det som så många gånger förrut denna säsong, Eimear Mullan, som tog hem segern. Eimear säkrade segern genom ett avslutande marathon på 3:10

För våra svenskhopp gick det tyvärr sämre. Camilla Lindholm kom inte till start och Karl- Johan Danielsson som länge var bra med och Pontus Lindberg bröt och gick aldrig i mål.

Resultat

Men

NAME COUNTRY DIV RANK OVERALL RANK SWIM BIKE RUN FINISH
Don, Tim GBR 1 1 00:45:25 04:51:21 02:52:07 08:34:02
Fidalgo, Miguel Angel ESP 2 2 00:45:36 04:58:45 02:49:01 08:38:08
Aigroz, Mike SUI 3 3 00:45:31 04:51:06 02:59:26 08:40:29

 

women

NAME COUNTRY DIV RANK OVERALL RANK SWIM BIKE RUN FINISH
Mullan, Eimear IRL 1 54 00:55:13 05:13:01 03:10:26 09:24:17
Griesbauer, Dede USA 2 64 00:50:10 05:11:15 03:19:40 09:27:09
Ganzow, Astrid GER 3 79 00:55:14 05:12:17 03:17:18 09:31:10

Det blev som så många gånger förrut Kenyanskt i topp i Lidingöloppet 30 km. Lidingöloppet som firar 50 år och räknas som världens största terränglopp lockar många utländska deltagare världsnivå. Detta syns inte minst i resultatlistan där bäste svensk, Yared Admasu, återfinns först på en 7:e plats. Lewis vann på tiden 1.37.13 före Etiopiern Abenen Chane. Damernas tävling vanns av Annelie Johansson drygt minuten före Isabellah Andersson.

 

Oskar Svärd som jagar rekordet på klassikern gick i mål på tiden 1.57.27 och slog därmed det gamla rekordet enligt de uppgifter vi har. Oskar var en minut efter en annan triscore-bekanting nämligen den tidigare världsmästaren i Swimrun, Björn Englund, som gick i mål på en 60:e plats på tiden 1:56:26.

 

I damernas lopp så vann Annelie Johansson jubileumsloppet på den finfina tiden 1:57:28 och slog därmed den flerfaldiga vinnaren Isabellah Andersson med en minut. Endast tre damer tog sig i mål under två timmar.

 

Resultat

Herr

  1. Lewis Korir (KEN) 1:37:13
  2. Abenen Chane (ETI) 1:38:04
  3. Ezekiel Cherop (KEN) 1:40:27

Dam

  1. Annelie Johansson (SWE) 1:57:28
  2. Isabellah Andersson (SWE) 1:58:29
  3. Emma Nordling (SWE) 1:58:46

Frågan är om inte dagens resultat är de bästa svenska resultaten någonsin på ett Ironmanevent. Svenskarna var de enda som dessutom lyckades ta sig under 9-timmarsgränsen. Patrik Nilsson som  i Kalmar IM tidigare i år gjorde en enormt stark öppning på den avslutande maran, men som tyvärr sen gick i väggen, lyckades hålla ihop helheten och vann sin första tävling på Ironmandistans, drygt sjutton minuter före Fredrik Croneborg. Detta i sin tredje tävling någonsin på distansen.

 

Dagens tävling handlade om Patrik Nilsson från början till slut. Han var 3:a upp ur vattnet men gick snabbt upp i ledning väl ute på cykeln och sen drog han ifrån mer och mer. Patrik verkar ha dragit nytta och lärdom av sin genomklappning i Kalmar och slog inte bara till med bästa cykeltid utan även bästa löptid av samtliga. I och med att han slog Fredrik Croneborg, med nästa sjutton minuter,som radat upp fina pallplaceringar denna sommar så står det helt klart att Patrik Nilsson nu har fått sitt definitiva genombrott som långdistanstriathlet. För Fredrik handlar detta om ytterligare en pallplats att lägga till övriga denna säsong som bland annat inkluderar en seger i Challenge Atlantic City.

 

Resultat IM Malaysia

Herrar

  1. Patrik Nilsson (SWE) 8:41:53
  2. Fredrik Croneborg (SWE) 8:58:45
  3. Karol Dzalaj (SVK) 9:15:00

Damer

  1. Diana Riesler  (GER) 9:26:38
  2. Keiko Tanaka (JPN) 10:00:13
  3. Dimity-Lee Duke (AUS) 10:02:03

Ironman Lanzarote is considered by many to be one of the toughest Ironman-events in the world. The IM 70:3 Lanzarote also lives up to that statement. The strong unpredictable desertwinds combined withs steep climbs make up for a course that will challenge the competitors to their maximum.

 

The Swim course takes place in the lagoon in front of Club La Santa, on the North West coast of Lanzarote. It is a  one loop course, and athletes will run past spectators and supporters on their way to the first transition.

The bike course, challenging athletes with the strong island winds, goes all around the north part of the island with the stunning climb of 550 m from 44,3km to 56,1km. The run course consists of three laps of 7 km each where the athletes will run through the  village of La Santa, enjoying the breathtaking views of the ocean under the Lanzarote sun.

In the womens race it was all about Helle Fredriksen of Denmark. She was the first woman out of the water and she held on to that lead the entire day to ensure her first victory in Lanzarote.

In the mens race Marko Albert (EST) was first out of the water with Will Clark in fourth and spanish favourite Victor del Corral in 17 th place of the men and overall 18th. The rest of the day it would all be about Victor chasing coring the fastest bike leg and fastest run of the day. But it would not be enough to catch up to Will Clark who won just six seconds ahead of Victor.

 

Women


NAME
DIV. CTRY DIV RANK OVERALL RANK SWIM BIKE RUN FINISH
Frederiksen, Helle FPRO DEN 1 15 00:22:56 02:38:08 01:26:44 04:29:58
Gossage, Lucy FPRO GBR 2 22 00:26:30 02:50:07 01:30:49 04:50:04
Woysch, Nicole FPRO GER 3 41 00:26:41 02:54:13 01:39:50 05:03:28

 

Men


NAME
DIV. CTRY DIV RANK OVERALL RANK SWIM BIKE RUN FINISH
Clarke, Will MPRO GBR 1 1 00:22:14 02:25:10 01:14:50 04:04:16
Del Corral, Victor MPRO ESP 2 2 00:26:19 02:21:34 01:14:09 04:04:22
Guillaume, Romain MPRO FRA 3 3 00:22:24 02:20:24 01:21:54 04:06:5

Nu i helgen var det dags för den fjärde och sista deltävlingen för året i vad som kallas The Swedish 100 mile Challenge, Black River Run, i Västerås.

Tävlingen hade förutom 100 miles klassen även ett lopp på 50 miles och två på 20 miles (dag- och natt). 6 damer och 39 herrar tog sig i mål i det 100 miles långa loppet där Andreas Falk var snabbast med en sluttid på 14 timmar och 23 minuter.

 

Resultat

Damer 100 miles

  1. Eva Lindskog 20:09:49
  2. Ellen Westfelt 22:08:46
  3. Jaana Lehtinen 22:36:25

Herrar 100 miles

  1. Andreas Falk 14:23:23
  2. Johnny Hällneby 16:29:21
  3. Robert Eskilsson 16:48:13

Damer 50 miles

  1. Anna Grundahl 7:48:22

Herrar 50 miles

  1. Niklas Gunne 6:45:31

Ncroenborg 2amn: Fredrik Croneborg

Ålder: 33
Bor: Phuket
Familj: Flickvän Katja och föräldra och syskon i Sverige
Arbete: Triathlet, Systemvetare(Learnways), egna företag(Swedish Smugglers, Wheels in Asia)
Tränat triathlon sen: 1997
Hej, Fredrik
Hej
Du ska köra IM Malaysia Langkawi den 27:e. Hur är formen?
Det känns ganska bra. Jag gjorde en annan Iron distans(Metaman) för 4 veckor sedan och hade bara ett par dagars vila efter det. Har försökt tränat på som vanligt och har känt mig ganska sliten men hoppas jag kan få till en formtoppning nu den sista veckan.
Du bor i Thailand? Hur kommer det sig?
Har bott i Asien de 10 senaste åren, och när de startade träningscentrat Thanyapura här och jag började satsa lite mer seriöst på triathlon var en flytt till Phuket perfekt. Jag kunde stanna i Asien och få tillgång till riktigt bra träningsmöjligheter.
Hur ser din uppladdning ut såhär sista veckan före tävling?
Har i stort sett tränat normalt fram tills nu(en vecka innan tävling) men kommer inte att göra så mycket mer nu den sista veckan, endast hålla igång i de olika grenarna.
 
Du har en grym säsong bakom dig med vinst i Atlantic City och en andraplats i Taiwan. Vad är nyckeln till dina framgångar?
Har kunnat tränat på i stort sett skadefri och har skaffat mig mer erfarenhet på irondistansen. Iår är det första året jag kunnat få till ett helt lopp utan större svackor.
Du tävlar mest i Asien. Är det närheten till hemmet, värmen eller de exotiska platserna som lockar? 
Det är en kombination av alla ovan nämnda saker. Eftersom jag bor i Asien är de närmare för mig att också tävla här. Sen presterar jag bättre gentemot mina konkurrenter i varma lopp. Gillar också stämningen på dessa tävlingar som också oftast är på ett semester resemål.
Du är vår mest framgångsrika manliga triathlet de senaste åren med fem pallplaceringar i tufft motstånd. När får vi se dig tävla på hemmaplan? 
Har inga planer nu på att tävla i Sverige och har ingen större sug att göra det heller. Vill inte riskera att få starta i ett lopp med 10 grader och regn.
Så Kalmar 2015 är uteslutet?
Med största sannolikhet blir det nog inte något Kalmar nästa år.
Du vann nyligen lämpligt nog din första IM-distanstävling när du vann första upplagan av Challenge Atlantic City.
Berätta?
I början på säsongen hade jag inte planerat att göra denna tävling. Men tidpunkten och mina resplaner till Europa passade ganska bra så bestämde mig bara ett par veckor innan att åka dit. Var också osäker på hur jag kunde prestera på en flack bana. Men allt stämde bra jag gjorde taktiskt ett väldigt bra lopp.
Vi ser ofta bilder på dig i minimala speedos. Vad handlar det om? Gillar du inte tri-tights? Croneborg
Haha vet inte vad du fått detta ifrån. Jag tävlar i normal tri dräkt men för simning så använder jag speedos. Gör också egna speedos under namnet “Swedish Smugglers” som kommer lanseras senare iår.
Du får sällskap av en annan svensk, Patrik Nilsson, på Langkawi. Hur ser du på det?
Roligt med en annan svensk i samma lopp. Inte ofta som jag får tävla mot någon annan svensk i ett lopp i Asien.
Sist men inte minst. What´s your triscore?
Jag vet faktiskt inte exakt.
(Noterat: Baserat på Fredriks resultat som vi har tagit del av så skulle han få ett triscore kring 13 500
p ).
Tack, för att vi fick störa dig under din uppladdning. Lycka till!! 
Tack för intervjun!

TEC 100 har under flera år varit de svenska ultralöparnas ultimata utmaning med 100 miles löpning. När anmälan idag öppnade inför 2015 års tävling så offentliggjordes nästa stora överraskning. TEC 100 öppnar en ny klass TEC 200. Detta blir utan tvekan den mest extrema ultran i Sverige och kommer sätta standarden för framtida utmaningar bland svenska ultralöpare framöver.

200 miles innebär över 32 mil löpning i Ensta motionsspår, Täby. Det finns endast 15 startplatser till 200 miles och de ser ut att gå som smör i solsken. Den 17 april 2015 startar de tävlande på 200 miles med en maxtid på 54 timmar. De tävlande på 100 miles startar dagen efter den 18:e och har en maxtid på 30 timmar. Slutligen finns även en dag- och nattklass på 50 miles med 110 respektive 30 startplatser och en maxtid på 16 timmar.

Vill du vara med i det allra första 200 miles loppet på svensk mark så får du skynda dig och anmäla dig.