Triscore.se är med och arrangerar Genrepet triathlon den 2 augusti som är för dig som vill prova triathlon för första gången eller för dig som vill ha ett koordinerat genrep (inför IM Kalmar, Tjörn, Sala eller Stockholm) med tidtagning, langning av vattenflaskor,nutrition och sportdryck, gemensam simstart, publik, markerad bana, säkerhetsbåt i vattnet och framförallt en väldigt rolig dag tillsammans med likasinnade.

 

Vi lottar nu ut tre (3) startplatser (värde:450 -600kr) till er som är triscoremedlemmar.

Anmäl dig till utlottningen genom att gå med i gruppen Genrepet triathlon under fliken grupper. Utlottningen sker på midsommarafton och du som vinner kommer då få ett meddelande i din inkorg.

Mer information om Genrepet triathlon får du på www.genrepet.se

 

Vi söker nu en testpilot, kille eller tjej, som vill provtesta ett par skor från Salming running. Modellen heter speed och du provar skorna i en vecka och skriver sedan om hur du upplevt dem, positivt som negativt ca en A4-sida. Vi tar bilder på skorna innan vi skickar dem till dig men du får gärna själv ta några bilder på dig när du springer i dem. Efter testet får du behålla skorna.

Vi vill att du som testar löptränar minst två gånger per vecka och har gjort det under minst ett år. Du bör också ha erfarenhet från olika skomärken och modeller så att du har något att referera till. Du behöver dock inte vara snabbast eller bäst.

Vill du prova så anmäler du dig genom att gå in i gruppen testpilot och skriva din skostorlek och att du vill vara testpilot för Salming löparskor.

Vi vill att du anmäler dig senast den 25 juni.

I vintras fick jag och min lagkamrat för oss att det vore ju kul att testa swimrun. Jonas Colting arrangerade en ny tävling i Borås. Bla skulle det simmas sex kilometer i insjö, perfekt för oss med lång simning i förhoppningsvis varmt vatten tänkte vi. Sagt och gjort: vi anmälde oss, utan att egentligen reflektera över hur bansträckningen såg ut. Kanske inte så genomtänkt…IMG_2414

Morgonen grydde med fantastiskt väder ochvi anlände i god tid till tävlingsplatsen, Öresjön utanför Borås. Kändes som det bara var vi, Jonas och Petter på plats. Jonas välkomnade oss med lite positiva ord, men började genast prata om en mycket kuperad bana och behov av ”bästa löparbenen”. Det visade sig sedan att han återupprepade detta med eftertryck flera gånger under förberedelserna och även en sista gång under tävlingsgenomgången precis innan start. Vid det här laget hade vi verkligen börjat undra över vad detta egentligen betydde. Efter en minut av löpningen skulle vi få veta…
Klockan 11 gick starten med uppmaning om att ta det lugnt, cirka 25 delsträckor av löpning (26 km) och simning (6 km) låg framför oss. Vi gjorde som vi blev tillsagda och insåg att det var ett gott råd då banan började luta brant uppför efter cirka 200 meter. Mycket brant. Det visade sig att detta var bara början, löpningen var mycket kuperad, med branta backar att forcera där gång var enda alternativet för oss. Det viskades om 1000 höjdmeter innan start vilket säkert var helt överensstämmande med verkligheten.

IMG_2371
Vårt genomförande började bra, vi tappade lite mot medtävlare i löpningen och simmade om många på simningen. Den mycket kuperade banan slingrade sig igenom ett vackert landskap med lite John Bauer känsla blandat med svalkande sköna simningen i det för dagen 17-18 gradiga vattnet. Vid norra vändpunkten fick man också testa på lite ”trailsimning” då det blev både över och under stockar i Viskans utflöde. Riktig ”Rambo-feeling” och bara krokodiler som saknades. Framåt dagen blev det mycket varmt, och kanske var det det som fällde avgörandet för mig sista fjärdedelen av banan. Sakta började krampen smyga sig på och när det inte var mer än totalt fem km löpning kvar så var det mer fråga om lunkning för mig. Fick fantastisk draghjälp av min lagkamrat, men benen svarade inte, jag fick koncentrera mig för att inte ta i för mycket och få kramp. På detta sätt tog vi oss fram till sista simningen, 1200 meter innan vi skulle gå iland för 350 meter defilering i mål, trodde vi… Simningen gick i och för sig bra, vi höll kursen perfekt i motsolen och passerade säkert 10-15 lag innan vi nådde land. Men när jag sakta försökte resa mig ur vattnet utan att tappa balansen kände jag att benen inte bar mig, så fort jag försökte ställa mig upp så krampade det. Min lagkamrat tog tag i mig och skulle stötta mig på vägen upp, varpå han också får kramp och vi ramlar ihop i en sprattlande hög, till publikens stora förtjusning. Och då, då slog det till ordentligt. Vader och lår i båda benen låste sig helt och benen blev som stålfjädrar, liggandes på rygg i 20 cm vatten kom jag ingenstans. Och alla ni som fått en sådan fullskalekramp vet att det gör helvetiskt ont. Som tur vad så repade sig min lagkamrat, och han tillsammans med en funktionär, tog var sitt ben och sträckte ut vaderna på mig. Efter ett tag så lugnade det ned sig så pass att dom ömsom drog ömsom ledde mig baklänges uppför strandkanten, men gissa om dom lag vi precis simmat om redan hade hunnit ta sig upp… Nåväl, under stretchingen hade skorna trillat av, och det var anledningen till att jag med skorna på händerna och ett leende på läpparna kunde lunka i mål för att mötas av Jonas Coltings välkomstkram. Kände mig ändå väldigt nöjd för vi hade ju klarat av det jag tror är det tuffaste lopp jag hittills kört.

IMG_2471

Vår utrustning fungerade bra. Vi valde att köra utan paddlar eftersom sex km sliter hårt på axlarna. Strumpor i skorna skyddade mot skav, dolmen i elastiskt snöre runt låret funkade utmärkt. Det enda som inte var optimalt är var sjutton man gör av öronpropparna under löpningen och att vår draglina var för lång. Lätt att fixa till nästa gång.
Organisationen var jättebra. Trevligt bemötande, väl utmärkt bana, välutrustade vätskekontroller och som sagt en mycket utmanande bana. Enda missen var egentligen att tävlingsflaggorna var svarta, det gjorde det svårt att se dom på långt håll. Kan helt klart rekommendera denna tävling om man är ute efter något utöver det vanliga i ansträngning.

IMG_2489

Åsa lyckades trots problem med cykel och miserabelt väder hela dagen knipa tredjeplatsen efter Liz Blatchford (9:16:57) och Melanie Burke (9:22:52).

Det stora målet för dagen var dock att kvalificera sig till Hawaii vilket hon lyckades med. Åsa gick i mål på tiden 9:25:55 vilket motsvarar 1278 triscorepoäng i Cairns. Åsa rapporterar att det var svårsimmat med krabbig sjö och att det förutom Ironmantävlingen även hölls en halv-ironmantävling samtidigt med totalt 3 100 tävlande vilket gjorde situationen något svårhanterlig i det bistra vädret.

 

I herrarnas tävling så  vann Cameron Brown på tiden 8:20:14 (1446p) före Tim Van Berkel på andra plats som gick i mål drygt tre minuter senare (8:23:22).

 

Herrar

  1. Erik Holmberg  4.13:44
  2. Christian Malmström 4:24:11
  3. Fredrik Robertsson 4:24:37

Damer

  1. Camilla Larsson 4:49:02
  2. Sara Asp 5:02:15
  3. Sara Marklund 5:41:33

Noterbart är att Svenska triathlonförbundets arrangörsansvarige Mattias Sjöberg vann motionsklassen på fina tiden 4:44:14 och att Sara Asp som i fredags vann i Trelleborg åter placerade sig på prispallen med en fin 2:a plats.

Efter drygt 6 km simning och 25.5 km terränglöpning med 1000 höjdmeters stigning så stod till sist Lag Milebreaker.com med Lelle Moberg och Tom Remman som vinnare. Segern satt långt inne och Moberg berättar att det blev en tät kamp mellan dem och Lag Öppet Hav (Daniel Hansson och Nicolas Remires) och att loppet först avgjordes på sista simningen. Tiden i mål skrevs till 3:47:22 (1478p).

LelleLelle Moberg och Johan Rennman vinnare Borås Swimrun 2014 Moberg som tidigare vunnit Ö till Ö och Tom Remman (NOR) som 2009 vann Norseman får nu åter ställa in siktet på Ö till Ö då deras seger idag kvalificerade dem till tävlingen.

Damklassen vanns av Team AG Run som bestod av Annica Ericsson och Maria Edstedt som gick i mål på tiden 4:11:38 vilket ger 1336 triscorepoäng.

I Mixklassen så kom Team Pär o Carro in i mål först på fina tiden 4:05:12 (1371p).

Artisten och rapparen Petter Askegren i lag med Mikael Rosén (Team addnature) gick i mål på en hedrande 28:e plats på tiden 5:09:45 (1085p).

Många av de tävlande talar om en vacker, krävande och välorganiserad tävling som kommer att bli en riktig måttstock i framtiden.

Bilder: Lelle Moberg

Former Ironman 70:3 Boise winners Craig Alexander and Ben Hoffman pulled out of the race in the last minute leaving the race wide open.

It turned out to be a close event with the lead shifting several times throughout the race. In the end Brent McMahon (CAN) was able to surpass Trevor Wurtele (USA) at the very end. Brent won in 3:57:33 (1353p) fourteen seconds ahead of Trevor 3:57:47 (1352p).

 

Melanie McQuaid takes the win in the womens division at 4:27:59 (1199 triscorepoints).

Skärmklipp 23

På lördagen var det dags för triathlontävling igen och åter på distansen 1/10-dels Ironman.

När tävlingen började stod några av Sveriges främsta triathleter på startlinjen och i herrarnas tävling var det aldrig något snack om saken. Björn Andersson (45:47) ledde från början till slut och gick till sist i mål över två minuter före tvåan Rickard Carlsson (48:02) som höll undan för Martin Flinta (48:20) på tredje plats.

 

I damernas klass blev det lite mer spännande där den dubbla världsmästarinnan i långdistansduathlon, Eva Nyström, blev utmanad av vinnaren från Växjö triathlon, Annie Thorén. Annie var i ledning efter simningen men fick släppa Eva förbi sig på cykelmomentet och lyckades inte riktigt utmana under löpningen. Eva (49:41) vann dryga minuten före Annie (50:58) med Jenny Jonasson (55:02) på tredje plats.

På självaste nationaldagen så bjöds Trelleborgsborna på triathlontävling. Tävlingen avgjordes på distansen en 1/10-dels Ironman vilket innebär 400 m simning – 18.2 km cykel och 4.2 km löpning och starkast för dagen var två triathleter från Heleneholms IF Tri team, Sara Asp (55:19) och Magnus Magnoy (49:10). Klubben lade totalt beslag på fyra av sex pallplatser där bara Jenna Johansson från IK Fyris och Robert Westman från Qvarnsvedens triathlonklubb lyckades bryta dominansen.

Resultat

Damer

  1. Sara Asp                     55:19   Helenholms IF Tri team
  2. Jenna Johansson   57:41   IK Fyris Triathlon
  3. Julia Montgomery 57:53   Heleneholms IF Tri team

Herrar

  1. Magnus Magnoy                    49:10 Heleneholms IF Tri team
  2. Robert Westman                   50:15 Qvarnsvedens Triathlonklubb
  3. Rasmus Sellhed Svensson 50:25 Heleneholms IF Tri team

 

Om du tränar inför Ironman Kalmar, Sala silverman, Tjörn halvironman eller Stockholm triathlon i slutet av augusti så har du nu chansen till ett genrep några veckor innan. Den andra augusti så anordnar triscore.se årets roligaste träningsdag i Flaxenvik utanför Stockholm på den udda distansen halv-Nice (2km simning-60 km cykel- 15 km löpning). Dagen handlar mer om att ha roligt än att vinna och det mesta kommer att vara precis som på en vanlig tävling med dricka-langning, gemensam start, markerad bana, tidtagning, väskinlämning, mat på banan och mat vid målgång. Dessutom får alla triscore-medlemmar gratis målfoto där måltiden framgår.

Två varv simning, tre varv cykel och två varv löpning inklusive musikunderhållning längs banan och flera utställare på plats borgar för ett publikvänligt event.

Här kan du testa dina gränser, pröva dina snabba T1:or och T2:or eller få din sista genomkörare innan formtoppningsfasen börjar inför dina kommande tävlingar. För mer information och anmälan så går du in på www.genrepet.se

Ta med dig familjen på en triathlondag när den är som roligast.

trilördag 10 augusti 2013 016