DDSC_0036et var inte bara i Motala som det tävlades under lördagen.

I Vansbro så hölls en av Sveriges mest populära triathlontävlingar med 800 deltagare på halv-ironman distans. Dagen inleddes med ett race-möte där det förklarades att simningen ställdes in då det var 14 grader i vattnet och endast 8 i luften. Istället ersattes simningen av ett extra löpmoment på fem kilometer.

Björn Andersson som vann tävlingen förra året, var med bra från start och växlade in som fyra och ut som tvåa efter den inledande löpningen. På cyklingen var Björn som vanligt skoningslös där han snabbt cyklade ikapp och förbi Ivan Risti och drog ifrån självaste Magnus Bäckstedt, det förra cykelproffset som sadlat om till triathlet, med en och en halv minut. På den avslutande löpningen, i det iskalla regnet, så bevakade och drygade Björn ut sin ledning, och gick i mål som enda deltagare under den magiska 4-timmarsgränsen. Magnus Bäckstedt blev tvåa drygt sju minuter efter Björn och på tredje plats kom överraskningen Pär Johansson från SPIF.

I Damernas tävling blev det ännu större segermarginal när Camilla Larsson från Mölndal Outdoor IF vann före Katarina Åström och Malin Alzén. Camillas segertid var drygt arton minuter före tvåan.

I övrigt handlade dagen mest om regnet, kylan och den inställda simningen. Arrangörerna ska ha en eloge för att ha klarat ställa om från simmoment till löpmoment med kort varsel och för en fantastiskt väl genomförd tävling.

Årets tävling kommer sannolikt gå till historien som en av de kallaste Vansbro triathlontävlingarna som någonsin genomförts.

Resultat

Damer

  1. Camilla Larsson 4:22:39
  2. Katarina Åström 4:40:17
  3. Malin Alzén 4:45:41

Herrar

  1. Björn Andersson 3:59:16
  2. Magnus Bäckstedt 4:06:18
  3. Pär Johansson 4:09:15

 

SM i LSM Motala 2013 336ångdistans gick i Motala 2014 och avgjordes under lördagen i 14 graders värme. Tävlingen var inte bara SM och RM utan också ett förkval till nästa års VM som kommer att hållas i Sverige och Motala. Strax över 400 deltagare stod på startlinjen för att simma 4km, cykla 120 km och springa 30 km men på grund av kylan så kortades simningen ned till 3km.

Herrarnas tävling och tillika svensk mästare blev Karl-Johan Danielsson som även vann denna tävling förra året. K-J gick i mål på tiden 5:50:18 drygt två minuter före tvåan George Bjälkemo som gick i mål på 5:52:41. Trea i mål var den tidigare danske proffstriathleten Rasmus Henning som fortfarande håller högsta klass.

I damernas tävling så vann Lena Holmgren två och en halv minut före Emma Graaf efter en urstark löpning där hon var nästan tio minuter snabbare än Emma. På tredje plats kom Elisabet Hökerberg drygt tre minuter efter Emma.

 

 

Resultat

Damer Långdistans SM

  1. Lena Holmgren 6:55:40
  2. Emma Graaf 6:58:10
  3. Elisabet Hökerberg 7:01:21

Herrar Långdistans SM

  1. Karl-Johan Danielsson 5:50:18
  2. George Bjälkemo 5:52:41
  3. Rasmus Henning (DEN) 6:01:56

Bild: SM 2013

Då var det äntligen dags för helgernas helg såhär långt denna säsong. Vädret har inte varit med oss i Sverige och den stora frågan bland många triathleter på hemmaplan har varit huruvida det blir någon simning eller inte i Motala och Vansbro. Challengefamiljen presenterar en nyhet i form av challenge Atlantic city och Ironman-organisationen står bakom tre IM- tävlingar och en 70:3 och som om det inte vore nog så går cykel-SM av stapeln också.

Som vanligt så spekulerar Triscore högt och lågt kring vilka som kommer ta hem guldmedaljerna och vi börjar med Vansbro triathlon. När vi tittar på startlistan för Vansbro så blir den naturliga frågan. Vem ska kunna utmana Björn Andersson? Och kommer Annie Thorén som spöade farsgubben i veckan hålla hela vägen in i mål i år? Vår gissning: Björn och Annie tar hem det i storslaget manér.

Så var det Motala som känns mer svårtippat. Motala fungerar även som SM i år och ändå så tror vi att det blir en dansk som går först i mål då pensionerade proffset Rasmus Henning ställer upp igen. Efter Rasmus blir det ett tufft race men i år blir det David Näsviks tur att vinna SM-guldet. På damsidan kommer den evigt leende Emma Graaf snabbt ta sig upp i ledning för att aldrig släppa den.

Om vi sen snabbt hoppar över till IM Austria där vi har svenskintresse i form av Pontus Lindberg så tror vi på en framskjuten placering för Pontus med eventuell pallplacering efter vinnaren Faris Al-Sultan. Bland damerna tror vi på Lisa Hûtthaler som vann Luxemburgs 70:3 tävling förra helgen om hon bara orkar.

I Nice tror vi på Eimear Mullen som inte verkar kunna förlora och Darren jenkins från Bunbury Australien. Darren har vi inte sett till tidigare men kommer du från Bunbury så måste du vara tuff och Ibland måste vi dra till med en högoddsare.

Avslutningsvis så rör vi oss mot Atlantic City där vi har Fredrik Croneborg och Chris Mc Cormack på startlinjen. Förra gången vann Macca men denna gång så vinner Fredrik. I damernas klass så ser vi Kathryn Thomas först i mål.

I ITU World Triathlon Series Chicago har vi tyvärr ingen svensk på startlinjen och vi tror att Gwen Jorgensen som sett fantastisk ut senaste tiden även vinner här. På herrsidan tror vi på någon av ryssarna.

Det var allt för denna gång. På måndag har vi fått våra svar och tipskupongen här har gjort oss till miljonärer. Vi ses på Söderhavskryssningen.

Triscore.se firar en månad den 6:e juli och det firar vi med att ge vår triscoreledare samt vår tjugondeplacerade på rankingen ett varsitt presentkort på 1000kr.

Vinnaren dras kl.12.00 den 6 juli och endast verifierbara resultat räknas så glöm inte att registrera vilken tävling det gäller om du inte väljer en förvald.

Dagens triscoreledare har 10771poäng. Hur många har du?

Rankingen bygger på dina tio (10) bästa verifierbara resultat de senaste två åren inom någon av grenarna, triathlon, duathlon, löpning, cykling, aquathlon, simning och swimrun. Ditt registrerade namn måste stämma med det namn i resultatlistan du åberopar om du vill kunna vinna presentkorten.

Registrerar du resultat som träning istället för tävling så ser du din poäng i din profil men resultatet räknas inte med i rankingen. Tävla mot din kompis, mot dig själv eller mot Sverige- och världselit men kom alltid ihåg. Poäng är kul medan idrott är på riktigt.

Att registrera sig på triscore är alltid gratis och du kan förutom att logga dina resultat även bygga en presentationsprofil som du kan använda för att hitta nya sponsorer eller de hitta dig, göra grupper med dina vänner där ni i klubben kan diskutera olika frågor, få meddelande när dina vänner registrerar nytt resultat, skicka meddelanden och träningsdagbok. Utöver det får du nyheter från alla världens hörn.

Nu är det bara dagar kvar till en av årets häftigaste triathlonhelger. I Motala arrangeras SM/RM i Långdistans och i Vansbro triathlon står det medeldistans på agendan. Med över tolvhundra startande på dessa två evenemang så är det många som säkert väntat länge på att denna helg skulle komma. Frågan är om de räknat med den kallaste sommaren på åratal med låga vattentemperaturer som följd.

Vi ringde Ann Josefsson som ingår i Svenska triathlonförbundets tekniska kommitté och frågade henne vad som gäller vid simning i låga temperaturer.

Vättern är känd för sina låga temperaturer vid frånlandsvind. Blir det någon simning till helgen?

– ja, enligt de mätningar som är gjorda idag så var det 16.5 grader i vattnet, även om detta kan förändras snabbt beroende på vindar, regn och väder. Men det är viktigt att förstå att ställa in hela simningen är inte den första åtgärden vi tar till. Vår utgångspunkt är alltid att i triathlon vill vi ha tre grenar och bara i undantagsfall, där reglerna säger så, ställer vi in simningen till förmån för ett extra löpmoment.

– Det är många faktorer som spelar in där vattentemperaturen är en av dem och lufttemperaturen en annan. Om t.ex. vår framräknade temperatur understiger 16 grader så kortas simningen i första hand ned till 3000m och i nästa steg till 1500m. Att ställa in är vår sista åtgärd så räkna med simning till helgen.

Vad har du för råd till någon som gör sitt första triathlon

– Ta det lugnt i starten och ställ dig inte för långt fram. Det kan vara obehagligt även för en erfaren simmare att bli översimmad av de bakom och det är lätt att gå på för hårt från start. Är det kallt så använd neoprenluva, men glöm inte att arrangörens simmössa måste sitta ovanpå. Neoprenluva skyddar huvudet från att bli nedkylt. Ullfett, calfguards och elbowguards är tillåtna och kan också  eventuellt värma.

– Det viktigaste rådet är dock att inte glömma att ha roligt. Triathlon är en fantastisk sport.

Du nämnde neoprenluva. Hur är det med annan utrustning när det är kallt?

– Det här är frågor som vi i kommittén aktivt arbetar med och det är viktigt att förstå att största delen av vårt arbete är förebyggande och vårt mål är att se till att ingen behöver göra fel på grund av brist på information. En fråga som diskuterats nyligen är användningen av neoprenväst under våtdräkten. Dessa västar är till för att värma simmare vid kalla temperaturer men de är inte tillåtna vid tävling.

– Våra regler bygger på ITU och ETU´s regelverk och vi strävar i Sverige efter att vårat regelverk ska harmonisera med de internationella och förstås både vara rättvisa och förutsägbara.

Kan du ge exempel på utrustning som inte är tillåten?

– Neoprenväst under våtdräkten, neoprenstrumpor och handskar är inte tillåtet vid tävling. Inte heller andra flytredskap som dolme eller simfenor.

Är det någon skillnad i reglerna mellan motionsklass och tävlingsklass?

– Nej, reglerna ser likadana ut.

Vad händer om jag använder otillåten utrustning?

– I värsta fall blir du diskvalificerad, men som jag sa tidigare så handlar vårt jobb främst om att förebygga att sådant händer. Vi försöker informera om regler vid låga temperaturer och ligga steget före. Vi älskar ju triathlon och vill att alla ska få uppleva vår sport och inte behöva diskvalificera någon.

Tack Ann, och var kommer vi få se dig i helgen?

– Jag kommer att vara i Motala för triathlonförbundets räkning och hålla utbildning.

Sveriges cykelstjärna Gustav Larsson föll illa under dagens träning och skadade sig allvarligt. Gustav som har ett OS-silver från Peking 2008 och ett VM-silver från 2009, har skadat en ryggkota och kommer att vara borta under en längre tid. När han kommer att kunna göra comeback är osäkert men säsongen är med största sannolikhet över.

 

Lidingöloppet som fyller 50 i år firar med att återigen slå nya rekord. Loppet (30km) som varit fulltecknat en tid blev återigen snabbt fulltecknat efter att en ny startgrupp med 1000 nya platser släpptes den 24:e juni. Vi kan lätt hålla med om att Lidingöloppets popularitet och charm håller i sig år efter år och får nu hoppas på 50 nya år i denna riktning.

Det finns dock fortfarande platser kvar till lidingöloppets andra lopp 10km och 15km.

 

The third event of the ENDWET, as it´s known, was held this weekend. ENDWET is a 36 mile (57.9 km) mixed sportsevent with both relay and solo open water swimmers to test themselves down the Red River between Grand Forks, North Dakota and Oslo, Minnesota. It is also known as one of the longest marathon swims in the world and one of America´s Top 100 Open Water Swims.

This year a total of twenty men and women completed the race with Kevin Kopplin finishing first in 8:38 ahead of Scott Jensen in 8:41. In the womens field Patty Herman finished ahead of Kathleen Wilson.

Notable was the two teenagers who not only finished the race but finished in style. 18 year old Braydon Love finsihed the race in 8 hours and 54 minutes and 16 year old Annaleise Carr finished the race in 9 hours and 31 minutes.

Reports talking about a magical race in good weather and friendly atmosphere.

 

 

Marino Vanhoenacker, also known as the fastest person ever to have finished an Ironman event (Ironman Austria 2011 7:45:58) won Ironman 70:3 in Luxembourg today. Marino finished the race in 3:47:47 (1411 triscorepoints) over a minute ahead of Nils Frommel of Germany. In the men´s race there were a strong startlist with many really good triathletes that could push the pace. Marinos victory came after a really strong bikeleg where he crushed all resistance and finished up to ten minutes ahead of the pro-field. Nils Frommhold who finished second was the only one even coming close to Marino on the bike today, finishing the bikeleg nearly 3 minutes behind.

Axel Zeebroek who had the fastest swim of the day made it to the podium finishing in third at 3:51:51.

In the womens race Lisa Hütthaler won in front of Susie Hignett and Alice Hector.

 

Results

Men

  1. Marino Vanhoenacker (BEL) 3:47:47 (1411p)
  2. Nils Frommhold (GER) 3:49:05 (1403p)
  3. Axel Zeebroek (BEL) 3:51:51 (1386p)

Women

  1. Lisa Hütthaler (AUT) 4:17:03 (1250p)
  2. Susie Hignett (GBR) 4:18:40 (1242p)
  3. Alice Hector (GBR) 4:23:45 (1218p)

Asics put a tremendous challenge together with some of the worlds best longdistance and ultra-runners this saturday. The challenge meant a relay around western europes highest peak Mt Blanc during daylight.

Two teams, Team Ultra trail and Team Enduro, set off early this morning with only 15 hours and 41 minutes before sunset hence the name “outrun the sun”.

With only 25 minutes to go Team Ultra trail crossed the finishline in about 15 hours and 15 minutes. Team Ultra trail runners were Kota Araki (JPN), Xavier Thevenard (FRA), Jonas Buud (SWE), Thomas Lorblanchet (FRA), Emmanuel Gault (FRA).

Team Enduro with Iazaldir Feitoza (BRA), Holly Rush (GBR), Genis Zapater (ESP), Sylvaine Cussot (FRA), Gert Theunis (BEL), Lukas Naegele (GER), Megan Kimmel (USA) seems to have failed to finish in time, missing the goal with merely seconds. It seems like Team Enduro finished in 15 hours 41 minutes and 54 seconds.

Life isn´t always fair.