Tio herrar under 2:10 och tre damer under 2:25 i Frankfurt som återigen visar att de har en av världens snabbaste marathonbanor.

 

Resultat

Herrar

1 » Kiptoo, Mark Kosgei (KEN) 02:06:49
2 » Kigen, Mike Kipruto (KEN) 02:06:59
3 » Yegon, Gilbert Kollum (KEN) 02:07:08
4 » Zawude, Tebalu (ETH) 02:07:10
5 » Robi, Deribe (ETH) 02:07:16
6 » Korir, Ronald (KEN) 02:07:29
7 » Wanjiru, Daniel Kinyua ( 02:08:18
8 » Takele, Adugna (ETH) 02:08:31
9 » Gabius, Arne (GER) 02:09:32
10 » Kiprono, Allan Kipkorir (KEN) 02:09:38

 

Damer

  1. Kebede Aberu (ETH) 2:22:21
  2. Cherop, Sharon Jemutai (KEN) 2:23:44
  3. Bekere, Ashete (ETH) 2:24:59

 

 

 

Eva Nyström gjorde en strålande insats och tog hem fjärdeplatsen på tiden 4:46:31 drygt tjugo minuter efter vinnaren Lisa Hütthaler från Österrike. På andra och tredje plats hittar vi två danskor trots att Danmarks största stjärna för tillfället Camilla Pedersen inte deltog. På Herrsidan ser det ut som att vi kommer att få börja vänja oss med Italienskt på prispallen i framtiden då inte mindre än fyra italienare placerade sig bland de nio främsta där vinnare Giulio Molinari utmärkte sig speciellt med sin vinst drygt fem minuter före Bruno Pais från Portugal. De svenska herrarna hade en tuffare dag där George inte bara kraschade en gång utan två och där vare sig George Bjälkemo eller stefhan Andersen tog sig i mål.

 

Resultat

Damer

  1. Lisa Hütthaler (AUT) 4:25:27
  2. Helle Frederiksen (DEN) 4:27:21
  3. Maja Stage Nielsen (DEN) 4:44:17
  4. Eva Nyström (SWE) 4:46:31

Herrar

  1. Giulio Molinari (ITA) 4:07:38
  2. Bruon Pais (POR) 4:12:32
  3. Gustavo Rodriguez Iglesias (ESP) 4:14:15

After an heroic final marathon Mirinda Carfrae did the impossible and caught up to Daniela Ryf that had a fourteen and a half minute lead at the start of the marathon. This was Mirindas third world championship win putting her up at the top with the best of all time. Daniella Ryf from Switzerland was second and Rachel Joyce (GBR) in third.

This was one of those exciting races that will be shown again and again.

The German two time Ironman 70:3 world champion, Sebastian Kienle, won Ironman world championships after the fastest bikesplit of the day and a 2:54:37 marathon. Kienle won in front of Ben Hoffman (USA) and Jan Frodeno (GER).

 

Sebastian Kienle was the 38th person out of the water but got right up on the bike and started the chase. After an enormous effort on the bike he didn’t just catch up. He catched up, passed and left the others in the dust with a 4:20:46 bikesplit. He controlled the race and was never in any danger of losing his lead on the final marathon. He finished the marathon in 2:54:36 and won with an overall time of 8 hours 14 minutes and 18 seconds.
Ben Hoffman won silver after an even race where he slowly worked himself in position. Ben finished the marathon in 2:51:25 winning just 50 seconds ahead of Jan Frodeno.
Third placed Jan Frodeno had an exciting day where he was first out of the water and in the lead on the bike when he got a flat tire. After changing his tire he quickly entered the course again apparantly a bit to close to the competition leaving him with a penalty. But nothing could stop Jan Frodeno today and he pulled of a great final run where he almost caught up with fellow countryman Kienle. Jan ran the marathon in 2:47:46 giving him the bronze.

It is Kona week!! The race that everybody has been waiting for is just around the corner. So, will it be Craig Alexander and Mirinda Carfrae again? or sweet sensation Daniela Ryf? Who will come up short and who will win the big one? Triscore takes a look at this years pro´s.

 

Women first.

This year we have seen a lot of great results and the women pro field looks really close and interesting. We predict that the handful women who will be in the meltingpot and fighting for the victory will be last years winner Mirinda Carfrae, Jodie Swallow, Leanda Cave, Daniela Ryf, Cait Snow and Caroline Steffen.

Predicting the win is a tough one but here we go.

 

We think Leanda Cave is back from last years problems to take the win in front of last years winner Mirinda Carfrae. Daniela Ryf from Switzerland will come out on top in a fight for third with Jodie Swallow and Caroline Steffen.

 

Triscore predicts top-six

  1. Leanda Cave
  2. Mirinda Carfrae
  3. Daniela Ryf
  4. Caroline Steffen
  5. Jodie Swallow
  6. Cait Snow

The men´s race

I wouldn´t say that we agree with it but the mens pro field is bigger than the womens, making the race harder to predict. And the men pro field includes a lot of superathletes that all on good day has the qualities to win the big one.

Last years winner Frederick Van Lierde hasn´t had the same success during this season as last year but on the other hand he has had more time to prepare for this one and he also has the experience of winning. Craig Alexander, three time Kona winner is always a top contender. Superbiker Sebastian Kienle and Olympic gold medalist Jan Frodeno will also be in the mix with Belgiums Bart Aeronaut and Marino Vanhoenacker. Andreas Raelert, Ivan Rana, Luke McKenzie, Tj Tollakson and Richie Cunningham also wants to be in the mix.

Well as this seems to be an impossible one to pick we still got a job to do. So, here we go.

We predict a tactical race where Sebastian Kienle will give everything to get a gap out on the bike with Luke McKenzie and Van Lierde in second and third. Out on the run they will be chased by Jan Frodeno, Bart Aeronaut and Ivan Rana. We don´t want to play safe in this tough mix so let´s go out on a limb here and predicting speed in front of experience (usually not a good idea). We think that Jan Frodeno wins in front of Ivan Rana and Sebastian Kienle.

 

Triscore top-six men

  1. Jan Frodeno
  2. Ivan Rana
  3. Sebastian Kienle
  4. Frederick Van lierde
  5. Luke McKenzie
  6. Bart Aeronaut

 

 

Jag heter Sanna och är triathlet. Du kanske känner igen mig från sommarens Ironman Kalmar eller Ö till Ö. Jag fick diagnosen bröstcancer den 8 september i år och blev opererad den 30 september. Dagen efter operationen startade jag en egen insamling för bröstcancer. Den heter Sannas Bröstcancerinsamling 2014.

 

Vem är jag?

Jag är en finsk kvinna i mina bästa år (46) och mamma till en dotter på 16 år. Jag har hela mitt liv varit aktiv och älskat att röra på mig, på ett eller annat sätt. Som ung testade jag det mesta och höll på med längdskidor (som alla i min hemtrakt), friidrott, spelade squash och badminton. Jag gick ofta på gymmet, spelade fotboll, volleyboll och gillade att simma som de flesta av mina vänner i Rovaniemi, min hemstad.

Senare när jag flyttade till Sverige så fastnade jag för långdistanslöpning och har till dags datum sprungit arton marathon (PB 3:22:16 från Rio de Janeiro 2010), må10353571_10152597503853972_8979368293542738822_nnga fler halvmarathon, sex Lidingölopp, avklarat Svenska klassikern och många olika andra löpartävlingar. Under ett år sprang jag i stort sett, ett eller två lopp per helg, från tidig vår (premiärmilen) till sen höst (Hässelbyloppet).

2011 började jag med triathlon och fastnade direkt och har sen dess genomfört fyra Ironman och flera kortare distanser. År 2012 halkade jag in på Swimrun och gjorde min första Ö till Ö. Sen dess har det blivit två till och några Amfibiemannen.

Som du förstår så är jag ganska envis och dedikerad vad det gäller träning. Jag gör allt till 100% eller mer. Jag tycker själv att jag lever ett hälsosamt liv där jag inte dricker eller röker. Jag äter hälsosamt men inte överdrivet, knarkar inget annat än kaffe, choklad och lakrits och försöker vila tillräckligt.

Varför b10624992_665214630252414_5445409508543095496_n (1)erättar jag då allt det här för dig?

Ja, hur kom det sig att just jag blev sjuk?

Det är tyvärr en svår fråga som ingen kunnat svara på. Jag vet inte, knappast någon annan heller. Men om vi tittar på statistiken så kommer 1 av 3 personer i Sverige någon gång att drabbas av cancer. Bröstcancer är den vanligaste cancerformen bland kvinnor och årligen så drabbas ca 8000 kvinnor, eller 20 per dag, av denna sjukdom.

Så är det egentligen underligt att just jag fick cancer? Nej, så är det inte. Det är bara ren otur och ingen kan vara säker på att inte drabbas, oavsett hur hälsosamt du lever.

Vad kan du göra?

Varför har jag startat en bröstcancerinsamling?

Jo, jag vill öka medvetenhet om bröstcancer, hur vanligt det blivit samt uppmuntra alla kvinnor att undersöka sina bröst regelbundet. Desto tidigare cancer upptäcks ju bättre möjlighet att överleva. 94% av de som drabbas idag överlever tack vare forskningen.

Om du vill vara med och bidra till min insamling så går det bra här.

Mvh/ Sanna 10608435_10152640131661170_6225028889501070788_o10556297_10152597504178972_552708163865973547_n
(mamma, vän och triathlet)

 

www.cancerfonden.se/sv/rosabandet/insamlingar/?collection=9383

Triscore anordnade tidigare i år Sveriges första triathlontävling på 1/2-Nicedistans – Genrepet triathlon – i Flaxenvik som ligger några kilometer utanför Åkersberga. Tävlingen fick snabbt epitetet “Stockholms tuffaste” på grund av den kuperade banan och distansen. Nu öppnar vi anmälan inför tävlingen som hålls den 26 juli 2015 och som vanligt så har vi några överraskningar till er som tävlar.

Föreningskampen/Klubb-SM

Vi på triscore älskar idrott och tycker att gemenskapen och att ha roligt är det viktigaste när vi anordnar en tävling. Vad kan vara mer roligt och ärofyllt än att förutom göra ett bra resultat för egen del även få representera sin klubb i vad vi kallar för Föreningskampen eller informella Klubb-SM i triathlon?

Hur fungerar det?

När du anmäler dig så uppger du i din anmälan om du är medlem i någon klubb som du vill tävla för. Vinner gör den klubb som samlar flest “triscorepoäng”. Varje deltagare har tre dagar på sig efter tävlingen att registrera sitt resultat under sin profil på triscore och få sina poäng. Vi sammanställer sedan varje förenings totala poäng och räknar fram en vinnande förening som inte bara vinner äran utan också ett föreningsbidrag.

Nya unika mmedalj Genrepet 2015edaljer

Har du någonsin drömt om att bli förevigad eller vara symbolen för en väl utförd prestation? I Genrepet triathlon så låter vi någon eller några av föregående års deltagare stå modell för medaljerna. Varje år kommer vi ta fram en ny unik design med någon eller några av våra deltagare som motiv. 2015 års medalj pryds av årets manlige vinnare.

Mat och underhållning

För oss är den glada stämningen och att deltagarna trivs det viktigaste. Vi vill att deltagarna ska känna att Genrepet triathlon inte bara är en tävling utan också ett avslappnat tillfälle att umgås med likasinnade. För att göra det trevligt för våra deltagare så lägger vi stor vikt vid att laga god och nyttig mat efter målgång och en plats att sitta med utsikt över hav och målgång. Målet är att få så många som möjligt att stanna och heja siste deltagare i mål. Vi kommer också att ha musikunderhållning både i start/målområdet samt längs med banan.

Om banan

Banan är tuff men vacker. Tre varv simning med australian exit som följs av tre varv tuff cykling som aldrig låter dig slappna av. Slutligen två varv löpning på en varierande, vacker och kuperad bana. Gruvbacken har gett mer än en deltagare mardrömmar. Har ni vänner och bekanta som följer med som publik så är det här sannolikt en av de mest publikvänligaste tävlingarna under året. Målområdet passeras inte mindre än åtta gånger.

För mer information och anmälan

Gå till www.genrepet.se

Anmälningsavgift t.o.m. 31/12 är 500kr

If you thought that all the great triathletes had left for hawaii, then you were dead wrong. With athletes like Eva Wutti, Camilla Pedersen and Clemente McKernan Alonso Ironman Barcelona was packed with worldclass talent. And with just seconds separating the two first men it also turned out to be a really interesting competition.

When Clemente McKernan Alonso crossed the finishline he was just twentyfive seconds ahead of fellow countryman Miquel Blanchart Tinto. The two had a really tight race all day with seconds separating them on every leg of the race. Clemente was 14 seconds faster on the swim, 10 seconds faster on the bike and 23 seconds faster on the finishing marathon.

In the womens race Eva Wutti had a weak swimsplit but after that she showed her class being the fastest both on the bike and on the run securing her the victory ahead of Denmarks Camilla Pedersen. Eva won nine minutes ahead of Camilla.

 

Results

Men

swim bike run
Alonso McKernan, Clemente MPRO ESP 1 1 00:49:22 04:25:31 02:46:14 08:04:13
Blanchart Tinto, Miquel MPRO ESP 2 2 00:49:36 04:25:41 02:46:37 08:04:38
Bachor, Konstantin MPRO DEU 3 3 00:49:40 04:19:40 02:57:49 08:09:42

 

Women

swim bike run
Wutti, Eva FPRO AUT 1 28 01:00:42 04:41:30 03:04:02 08:49:21
Pedersen, Camilla FPRO DNK 2 48 00:53:35 04:49:13 03:13:02 08:58:46
Hignett, Susie FPRO GBR 3 73 00:58:43 04:52:10 03:09:19 09:03:32

Kanske har du precis avslutat säsongen 2014 eller precis påbörjat inomhussäsongen? Men faktum är att tävlingssäsongen 2015 är närmre än du tror, åtminstone om du vill ha en startplats till någon av de mer populära tävlingarna. Flera tävlingar 2015 är redan slutsålda och de flesta har öppnat sin anmälan. Så ska du vara med 2015? Anmäl dig nu! De populäraste tävlingarna i Sverige om du ser till hur fort de säljer slut är Ironman Kalmar, Ö till Ö, Utö Swimrun, Vättern runt och Vasaloppet. Vansbro triathlon har tidigare varit med i toppen men årets blöta och kalla tävling i kombination med fler startplatser har gjort att det finns platser kvar trots att anmälan varit öppen i ett par veckor. Att swimrun är här för att stanna tror jag de flesta förstått men att det bara skulle fortsätta att öka och öka tror jag inte att någon förväntade sig. Trots att det tillkom ett flertal swimruntävlingar förra året så säljer de populäraste slut på bara några timmar. Utö Swimrun sålde i år slut inom loppet av ett dygn och Engadin Swimrun som öppnade sin anmälan för några timmar sen är nästan fulltecknat redan nu. Amfibiemannen och Ångaloppet har också många anmälda och kommer sannolikt att sälja slut långt innan det är dags för tävling. Trenden med allt tidigare anmälan blir allt tydligare vilket kanske är förståeligt med det ökade intresset för olika motionslopp och att arrangörernas risk minskar stort när de långt i förväg kan planera för antalet deltagare. Så har du tänkt att tävla under 2015 så är det hög tid att anmäla dig!

Namn: MDSC_0002ichael Lemmel

Ålder: 48

Bor: Älgö, utanför Stockholm

Familj: Fru, barn, hund

Arbetar: ÖTILLÖ AB bl a

Träningsbakgrund: Startade skidalpinism i Sverige i början av 90-talet för att sedan fortsätta med att starta Multisport -95 och tävla och träna det på heltid fram till 2003.

Aktuell med: Tävlingsledare för Ö till Ö som öppnar sin registrering den 1 oktober

 

Hej Micke, du är tävlingsledare för en av världens häftigaste tävlingar, Ö till Ö. Hur många år har ni hållit på?

Vi har arrangerat 9 st ÖTILLÖ, 2015 blir det tionde året.

 

Tillkomsten av Ö till Ö är nästan mytomspunnen och det sägs att det började med en servett. Kan du berätta?

Det började med en blöt kväll i baren på Utö, där ett vad och en servett med Still ötillö artikeltockholms skärgård som motiv  figurerade. Det blev ett vad om vem som skulle kunna ta sig till sandhamn snabbast. Mats och jag tillkom 2 år senare och skapade ÖTILLÖ av vadet.

 

Du är ju själv en gammal multisportare. Tycker du det har spelat in i hur tävlingsformen har växt fram?

Absolut. För oss har det alltid varit självklart att tävla i lag och män/kvinnor tillsammans. Därför är det lag med två personer i valfri konstellation som tävlar över exakt samma sträcka och utan några skillnader mellan klasserna.

 

Även om själva ordet ”swimrun” tillkom senare så har Ö till Ö i stora drag varit den förebild som andra swimrun- tävlingar tittat på och tagit efter. Var ser du att swimrun är om tio år?

Jag tror att tvälingsformen Swimrun kommer vara etablerad nationellt och internationellt. Men hoppas framförallt att det blir ett naturligt val som motionär att sticka ut och simma och springa om vartannat. Dvs bort från nummerlappshysterin och mot upptäcktsfärden

 

Indirekt så lever det tävlingsreglemente som ni tog fram för tio år sen kvar (med undantag för cyklarna). I takt med att företag som HEAD och andra tar fram utrustning specifikt för swimrun så ökar förstås pressen på arrangörerna att ta fram ett enhetligt reglemente. Är det något ni funderar på eller en fråga som ni driver?

Nej, vi är allergiska mot förbund. I början när en sport utvecklas måste den få utvecklas fritt. Då får man bäst utveckling. Vi kommer alltid ha enhetliga regler i våra tävlingar, sedan så har vi inga synpunkter på vad andra gör. Däremot rekommenderar vi andra att hålla liknande regler då de endast bygger på säkerhet. Personligen tror jag många av de prylar som vissa håller på med kommer försvinna då man blir bättre atlet för då inser man att man är snabbast så ren som möjligt. När det gäller motionsformen är det underbart med hjälpmedel då syftet är att fu ut så många som möjligt i naturen, inte skapa massa förbud.

 

Förra året så anordnade ni förutom Ö till Ö även Utö Swimrun och den första swimruntävlingen utanför Skandinavien, Engadin Swimrun. Hur mottogs ni och tävlingsformen i Schweiz?

Utomlands så är de väldigt nyfikna på Swimrun, kvalitén på lagen är mer varierande då de inte riktigt vet än hur de skall tävla. Men, utvecklingen kommer gå fort och snart har vi topplag internationellt som inte är från Sverige.

 

Kommer vi få se några fler tävlingar i kalendern från er de närmaste åren?

Vi försöker utveckla fler tävlingar men det är endast kopplat till resurser. Har vi tid och råd har vi en ambition att bygga vidare både internationellt och även nationellt.

 

Det är bara 120 lag som får ställa upp i Ö till Ö. Kommer ni tillåta fler nästa år?

Nej, det kommer alltid vara 120 lag. Det är av respekt för markägarna och p g a brist på hotellrum.

 

Det var flera hundra lag på väntlistan till årets tävling. Hur kan man göra för att öka sina chanser att komma med?

Det finns egentligen bara ett sätt, tävla mer och få bättre meriter eller resultat. Sedan så väljer vi utifrån att vi vill ha en bra mix på startlinjen som inte alltid är samma sak som de allra bästa.  Därför kommer vi alltid ha en viss del som lottas ut till exempel.

 

I år har det skrivits om er i olika tidningar runt om i världen och i New York Times var det ett stort reportage.  Vad är fascinationen, tävlingsformen, tuffheten eller naturen?

Jag tror att det är en kombination av att tävlingen är väldigt tuff, väldigt vacker och att det är en ny, spännande tävlingsform. Sedan så hjälper det att vi har ett fantastiskt media team som lyckas fånga och förmedla det unika.

 

Som tävlingsledare kan du ju inte själv vara med och tävla. Blir du aldrig sugen på att ställa upp själv?

Nuförtiden är jag för dåligt tränad för att köra ÖTILLÖ. Har dessutom kommit till den åldern då upptäcktsfärden är viktigare för mig än tävlandet.

 

Hinner du med och  testa banorna?

Jag har provat alla banor så klart.

 

Berätta lite om din tid som multisportare?

Det är en alldeles för lång saga att berätta så här men det var en alldeles speciell tid som har påverkat mig och kommer påverka mig hela mitt liv. Man får som ett annat perspektiv på tillvaron där man under en vecka får uppleva alla känslor man har i ett liv samtidigt. Smärta, kyla, sorg, glädje, eufori, närhet, värme osv Jag tror att det är nyttigt att få lida.

 

Vi har ju träffats en gång tidigare för drygt femton år sedan i Cotopaxi nationalpark. Vad gjorde du där?

Vi var där och tävlade i Raid Gauloises där vi besteg Cotopaxi mitt under tävlingen. En helt fantastisk plats då vi fick se solen gå upp på horisonten och skuggan av den perfekta vulkanen (berget) på andra sidan berget från toppen. Ett bisarrt tillfälle.

 

Avslutningsvis. Om du bara fick vara med i en av era tävlingar, vilken skulle det bli?

ÖTILLÖ utan tvekan, det är ju all Swimruns moder.

 

Tack för att vi fick störa mitt under förberedelserna.


DSC_0056